Комментарии на сайте

Елизавета Омельчук комментирует → Сколько раз в день нужно есть, чтобы похудеть? 24 декабря 2014 в 12:30

раз 5 по чуть-чуть,до 200 грамм порция,последняя еда за 4 часа до сна, белки в общем-то,этот факт известен всем.

Алевтина Кондратьева комментирует → Сколько раз в день нужно есть, чтобы похудеть? 24 декабря 2014 в 09:17

Даша, чай-никак не еда!!!!!!!

Kristi Kristi комментирует → Сколько раз в день нужно есть, чтобы похудеть? 23 декабря 2014 в 10:17

Александра, творога нежирного пару ложек или чашку кефира обезжиренного!!самое оно на поздний ужин!!

Александр Петров комментирует → Сколько раз в день нужно есть, чтобы похудеть? 23 декабря 2014 в 05:43

чего бы съесть вечером, чтобы было некриминально для фигуры, а чувство голода ушло?

Анастасия Коростелёва комментирует → Сколько раз в день нужно есть, чтобы похудеть? 22 декабря 2014 в 23:56

кто-нибудь испытывал этот кефирный коктель??

Даша Кранинова комментирует → Сколько раз в день нужно есть, чтобы похудеть? 22 декабря 2014 в 21:40

4 раза в день,но понемножку.если вы попили чай и т.д. то вы уже поели

Альбина Сафонова комментирует → Сколько раз в день нужно есть, чтобы похудеть? 22 декабря 2014 в 21:40

Вообще не кушать :)))

Irina Sentyai комментирует → Полезные советы для худеющих 29 декабря 2014 в 05:08

Я похудела на 15 кг! За 1,5 месяца! Домашний белковый коктейль для похудения пила. Кто хочет похудеть, рекомендую делать этот коктейль. Рецепт можете здесь найти https://www.youtube.com/user/kkanaeva

Алексей Витальев комментирует → Полезные советы для худеющих 26 декабря 2014 в 05:41

Cамый лучший помощник в борьбе с салом - это контроль! За питанием, нагрузками, режимом дня. Заодно предложу одну штукенцию))) http://step001.apishops.ru/

Irina Sentyai комментирует → Полезные советы для худеющих 25 декабря 2014 в 20:26

ЙОГА С АЛИСОЙ Встречай ведущего инструктора йоги Алису Вольпе! Какие правила нужно соблюдать, чтобы вести по-настоящему здоровый образ жизни? Мы обратились к эксперту в области йоги Алисе Вольпе, чтобы узнать, как достичь жизненного баланса. http://goo.gl/1fyRux

Верона Соколова комментирует → Полезные советы для худеющих 25 декабря 2014 в 08:49

Люди, все кто хочет худеть вместе со мной подписывайтесь на сообщество Дневник похудения Вероны http://vk.com/club73887524

Жасмин Начарова комментирует → Полезные советы для худеющих 23 декабря 2014 в 00:57

Екатерина, нет ты не права прости что обижаю но я права

Екатерина Кобзарь комментирует → Полезные советы для худеющих 22 декабря 2014 в 15:34

Елизавета, за 2-3 часа

Аполлинария Леман комментирует → Полезные советы для худеющих 21 декабря 2014 в 07:58

Привет всем.Здесь однажды выкладывали рецепт низкокалорийной протеиновой смеси,кто нибудь может мне рецепт кинуть?очень нужен, а у меня не сохранился

Владимир Лисовенко комментирует → Полезные советы для худеющих 20 декабря 2014 в 10:42

привет, подписывайтесь на паблик Jeremy Buendia http://vk.com/jeremybuendia , 2е место на олимпии в категории Men's Physique, и с тренером Хейни Рэмбодом

Sonya Diaz комментирует → Полезные советы для худеющих 16 декабря 2014 в 22:00

Марина, может вы недоедаете утром и потом постоянно думаете об обеде? Ведь самым сытным приемом пищи должен быть завтрак, и обязательно белково-углеводным. Можете добавить к овсянке творог, орехи или яйца. Они надолго оставляют чуство сытости. А на обед постарайтесь обязательно кушать овощи (салаты и т.д.) желательно с нежирным мясом (птица, телятина, рыба), они и голод утоляют, и кушать их можно сравнительно больше чем любой другой еды, и полезно . Удачи!!!

Марина Приходько комментирует → Полезные советы для худеющих 16 декабря 2014 в 07:01

Хорошие девочки/ мальчики, привет!) У меня такая проблема. Мой день начинается очень даже правильно. На завтрак каша, перед обедом яблочки/кефирчики. И вот к обеду наступает огромный жор! Из-за этого не могу уже год похудеть. Что сделать чтобы так сильно не хотелось кушать в обед? Я уже как будто все перепробовала(((( не хочу дальше жиреть. Что я делаю не так?(

Лиза Яворская комментирует → Полезные советы для худеющих 14 декабря 2014 в 07:19

Всем кому интересна тема здоровье и потерять не нужный вес без разных не здоровых, тяжёлых диет... Пишите, рада помочь!

Елизавета Омельчук комментирует → Полезные советы для худеющих 13 декабря 2014 в 16:02

за сколько часов до сна нельзя есть?

Екатерина Кобзарь комментирует → Полезные советы для худеющих 12 декабря 2014 в 00:58

Пункт 7 - ОШИБКА .Чеснок наоборот возбуждает аппетит. Поскольку находящиеся в нем вещества раздражают слизистую желудка, усиливают чувство голода, способствуют слюноотделению. Потому он часто содержится в закусках, предшествующих плотным обедам.