|
Мало воды пьете? Поздно ужинаете?
|
|
|
|
8 день. Есть почти не хочется, самочувствие ок, НО! вес почти не убывает. Подскажите, что может быть не так?
|
|
|
|
чуваки смините аву хотите я вам в 10000 раз круче эскиз нарисую, это пропаганда!!!здесь же дети!!! о чём вы думайте,!! сделайте скрытое приложение!!! через админов !!!!!Мирр!!!
|
|
|
|
Привет всем!) сижу на английской диете, сегодня 4й день, делаю все строго по графику, минус 2,5 кг) результат пока радует, если так дальше пойдет, то эта диета просто супер!)
|
|
|
|
|
тоже голова болит немного, но терпимо...
|
|
|
|
сегодня сижу первый день.немного болит голова,но думаю прорвусь))
|
|
|
|
|
всем привет!у меня вот не получается придерживаться графика..это сильно влияет??как быть?((
|
|
|
|
|
конечно обязательно) иначе будет слабость,сонливость и пр
|
|
|
|
|
не подскажите обязательно ли принимать витамины ?
|
|
|
|
Все кто занимается спортом Street Workout милости просим в американскую команду Calisthenics kingz.Нарматив на видео у меня на стене)
|
|
|
|
массаж бразильская попка.идеальная талия.плоский живот.здоровая спина.антицеллюлит.коррекция фигуры.обертывание все по 800 москва сауна жиросжигающая
|
|
|
|
|
да,2 разгрузочных дня только вначале,потом повторяются только белковые и углеводные .
|
|
|
|
|
я правильно поняла,что меню 1-2 дня придерживаемся только эти самые первые 2 дня ,а потом только чередуем 3-4 и 5-6?
|
|
|
|
чем можно кефир и молоко заменить?
|
|
|
|
Елена, за 8 дней 3 кг ушло. Но я через день занимаюсь спортом, так что жир замещается мышцами, а они тяжелее. Подтянулась сильно, очень довольна. И совсем не голодная.
|
|
|
|
|
вам надо в спортзал к хорошему тренеру,он вам составит питание и тренировки для мышц.
|
|
|
|
Девчата.......подскажите как поправиться?Жру как конь и все равно 43!!!Очень хочу набрать хотя бы 5кг((((откройте такую тему пожалик^-^
|
|
|
|
|
я собираюсь после праздников и 8 марта садиться опять на нее) Добить оставшиеся кг )
|
|
|
