|
Юлия, Нравится диета? )))
|
|
|
|
Ангелина, воду обязательно при всех диетах надо
|
|
|
|
Подержите девчонки! =) Проголосуй за меня,пожалуйста. ОШ 65,Рафаль Элина. Спасибо) http://gorlovka.ua/Contest/Contest/44?AddVote=true..
|
|
|
|
Мария, да, сложная диета! )
|
|
|
|
Я выдержала 5 дней. минус 2 кг 300 грамм:) Ела только гречку, но нужно пить ТОЛЬКО кефир первого-второго дня. Иначе крепит. Вот я об этом поздно узнала. Были не большие проблемки.
|
|
|
|
нет,соль вообще не льзя при похудении
|
|
|
|
Кстати гречка очень даже не чего))
|
|
|
|
2 недели ели только эту бяку? Вот это у вас выдержка.
|
|
|
|
Dashko, конечно за 4 дня я сразу скидывать не стала. Но, за 2 недели стало заметно ощущаться снижение в весе.
|
|
|
|
Таня, Как так? За 4дня 7кг?Это из области фантастики!
|
|
|
|
Стакан запареной гречки на день!
|
|
|
|
еще рекомендуют натуральные витамины Апи-элите (тенториум), сетевая компания. Не подходят тем, у кого аллергия на продукты пчеловодства. И что-то подобное есть в Coral Club
|
|
|
|
Мария, много гречки вы съесть не сможете- максимум 400-500 грамм! Отличное действие! Но не увлекайтесь!
|
|
|
|
А вопрос девочки сколько вы ели гречки в день?
|
|
|
|
Я сидела на гречке всего 4 дня. Ничего не нарушилось. Ела овощи и фрукты. Похудела на 7 кг. Обратно вес не вернулся. Чувствовала себя отлично! Витамины советуют Нейромультивит, извините если не правильно написала. Его при диетах принимают.
|
|
|
|
А какие витамины пить надо?
|
|
|
|
гречку вечером перед сном заливаете,а утром она уже готова:)
|
|
|
|
Галина а сколько настаивали гречку и какой результат, эффект?
|
|
|