|
Ольга, И ещё вопрос. можно ли занимать в период диеты? я вот сегодня начала. всё соблюдала только режим сдвинула 07.00 молоко, подсушеный хлеб, 12.10 молоко. Если продержусь 2 молочных дня то счастью не будет предела. вы сколько продержались на диете?
|
|
|
|
Соня, не знаю,в 15 лет еще организм растет)
|
|
|
|
Ольга, нУ Я ДУМАЮ В 15 ЛЕТ ТО МОЖНО>.<
|
|
|
|
Соня,но тебе куда худеть,ты еще такая юная) Питайся правильно и занимайся спортом.
|
|
|
|
витамины продаются в аптеке)))))) хлеб лучше вообще не есть. я сбросила благодаря этой диете 8 кг,а потом и еще 4. Вес не вернется,если вы не будете есть на ночь и надо правильно питаться.
|
|
|
|
Ответьте пожалуйста на несколько вопрос- Как это под сушеный хлеб? какой именно хлеб? Где купить витаминЫ? и кто сбросил на этой диете около 5 кг? вес не ввернётся??:С
|
|
|
|
массаж антицеллюлитный моделирующий фигуру 1 ч 600.30 мин 400р.ручной и медовый и баночный.обертывание 200 москва
|
|
|
|
http://vk.com/public44048829 группа о похудении и коррекции фигуры, веду сама, подписывайтесь, буду рада каждому!))
|
|
|
|
Хочу попробовать,только если физ нагрузки,голова будет кружиться?
|
|
|
|
у меня очень деликатный вопрос к девушкам, которые пробовали эту диету) как себя ведет кишечник во время молочных дней? есть какой-то дискомфорт?
|
|
|
|
Девчонки! Если интересуетесь здоровым образом жизни, красотой, диетами и спортом вступайте в группу http://vk.com/goodfoodfeelgood Там очень много полезной информации! :)
|
|
|
|
никакого хлеба и никакого масла)
|
|
|
|
Какой хлеб? Какое масло:?
|
|
|
|
Ольга, большое спасибо....буду пробовать))
|
|
|
|
Іринка, немного не правильно)) На разгрузе 2 дня без еды,только молоко и томатный сок.Потом 2 дня белковых и 2 дня углеводных. И так и чередуются далее 2 белковых и 2 углеводлных до конца диеты. В белковые дни не одно мясо,а еще творог,кефир,яйца ,поэтому и называются белковые )
|
|
|
|
Ольга, скажите я правильно поняла два дня молочные, два мясные и два фруктово - овощные ... а потом чередуются два мясные и два овощные??
|
|
|
|
Подержите девчонки! =) Проголосуй за меня,пожалуйста. ОШ 65,Рафаль Элина. Спасибо) http://gorlovka.ua/Contest/Contest/44?AddVote=true..
|
|
|
|
Евгения, вы мало пьете воду, скорей всего причина в этом
|
|
|