Комментарии на сайте

Елена Замота комментирует → Английская диета на 21 день 15 декабря 2014 в 05:55

у меня 7 день )) Резльтаты радуют, только перед началом взвесилась, и оказалось, что я на 4 кило, больше вешу,чем думала. Очень неприятный сюрприз (( И за эти 7 дней они уже ушли и сейчас тот вес с каторого, думала стартовать. Вообщем еду дальше)) кто еще сейчас сидит?

Елена Замота комментирует → Английская диета на 21 день 15 декабря 2014 в 02:42

Людмила, черный, и из муки грубого помола. незнаю может это одно и тоже ))

Людмила Чубенко комментирует → Английская диета на 21 день 14 декабря 2014 в 19:22

а какой хлеб можно?

Оксана Бойко комментирует → Английская диета на 21 день 14 декабря 2014 в 12:21

При такой диете сил на спорт хватит? Ни кто не знает?

Саша Трапезніков комментирует → Английская диета на 21 день 14 декабря 2014 в 04:57

Диета не тяжелая! Первые молочные дни выдержать тяжело, а потом желудок сужается, съедаешь тарелку салата с супом, и чувствуешь, что объелся) а самое главное - очень разнообразное питание - и фрукты, и овощи, и мясо, и рыба. Поэтому ее выдерживаешь без срывов - потом можно поддерживать вес молочными днями. До родов, я на этой диете скинула 6 кг (62 до 56) и легко удерживала вес, прсле родов вес уходит тяжелее и быстро возвращается(( но диета хорошая. Ее вообще можно за основу ПП брать.

Татьяна Евстифеева комментирует → Английская диета на 21 день 13 декабря 2014 в 20:27

клёво тоже хочу похудеть!!!!!

Людмила Чубенко комментирует → Английская диета на 21 день 13 декабря 2014 в 17:27

А какое мясо/рыбу лучше есть? Суп овощной сколько грамм? И фрукты на полдник - 1 шт? :)

Елена Замота комментирует → Английская диета на 21 день 13 декабря 2014 в 12:51

да можно на помидор.

Дарья Ивинская комментирует → Английская диета на 21 день 13 декабря 2014 в 12:41

а томатный сок заменить можно?

Kate Литвиненко комментирует → Английская диета на 21 день 13 декабря 2014 в 00:06

можно ли заменить молоко и на что??

Наталя Пристай комментирует → Английская диета на 21 день 12 декабря 2014 в 19:44

На этой диете я сидела после родов, реально похудела. еще она восстанавливает обмен веществ, поэтому после нее не поправляешься, если следить за питанием.

Olga Slonska комментирует → Английская диета на 21 день 12 декабря 2014 в 19:04

Супер диета!! Потеряла на ней 8 кг. Была 70. Продолжила еще неделю на белках и в итоге минус 10 кг)))

Olga Slonska комментирует → Английская диета на 21 день 12 декабря 2014 в 13:49

Весила 65, после 55 кг

Olga Slonska комментирует → Английская диета на 21 день 12 декабря 2014 в 12:00

Я на 10 кг похудела 10 лет назад) вес набрала только после родов, диета тяжелая, но результат того стоит

Елена Замота комментирует → Английская диета на 21 день 11 декабря 2014 в 20:49

многие девочки, когда читают, что на этой диета можно потерять 10 кило и больше, очень расстраиваютса если например потеряли 5 кило. Дело в том, что на этой диете теряешь много килограмм если много избыточного веса. (я просто весь интернет уже про эту диету простудровала)))

Даша Кранинова комментирует → Английская диета на 21 день 11 декабря 2014 в 09:46

после моего протасова это даже диетой-то назвать трудно )

Елена Замота комментирует → Английская диета на 21 день 11 декабря 2014 в 05:55

прошлой весной, сидела выдержала, только 8 дней, ушло 4 кг. В этом году настря больше, и пью очень много воды, и голод немного заглушает и энергии дает, и голова не болит как прошлый раз (голова немного болела на голдных и овощных днях) Да все таки не просто же так все и везде пишут пейте много воды, а я вообще мало пью воды. Я просыпаюсь и сразу стакан воды выпиваю, который уже приготовлен, очень помогает проснутса и полезно ))

Татьяна Евстифеева комментирует → Английская диета на 21 день 11 декабря 2014 в 04:25

Какие результаты, поделитесь)))

Катерина Филипова комментирует → Английская диета на 21 день 11 декабря 2014 в 00:52

Кто сидел,расскажите о результатах!;)

Маряна Галич комментирует → Английская диета на 21 день 10 декабря 2014 в 22:45

Елена, и как результаты? радуют?)