|
Знаете, я сегодня съела тортик шоколадку и 2 конфеты. К сожалению это была вся моя еда на весь день и до 6. Как никрути я не набрала вес . Итог- не ешьте после 6!
|
|
|
|
Девчонки! Если интересуетесь здоровым образом жизни, красотой, диетами и спортом вступайте в группу http://vk.com/goodfoodfeelgood Там очень много полезной информации! :)
|
|
|
|
Все кто занимается спортом Street Workout милости просим в американскую команду Calisthenics kingz.Нарматив на видео у меня на стене)
|
|
|
|
Проект журнала TimeOut Петербург "Похудека 2013" Вы худеете, мы отдаем вам призы!!!
Зарегистрируйся на сайте с 26 февраля по 10 марта Рассказывай о своих результатах с 04 марта по 10 апреля. Удиви всех результатом и получи призы: велосипед Electra, годовой абонемент в фитнесс-клуб и специально разработанную диетологом программу.
|
|
|
|
vk.com/syhofryktu
Вкусное и полезное питание.
|
|
|
|
Николас, Никогда до такого не додумываоась,а сегодня уже дважды оторвалась!Очень вкусно и совесть не мучает,спасибо за идею!:)
|
|
|
|
Александра, в живом :) сахарозаменители, конечно, та еще отрава, если серьезно говорить. Ну кроме стевии разве что. Но у фитнесистов-сладкоежек других вариантов просто нет, не настоящий же сахар употреблять.
|
|
|
|
Николас, И правда гениально! Только у меня маниакальность насчет сахарозаменителя,кажется что от него тоже набираю,или воду задерживает..Вы творог этот запекаете или ,так сказать,в живом виде уплетаете?
|
|
|
|
Кстати лчно от меня. не знаю как вам. но я когда съем что нибудь солоноватое..меня просто жесть как тянет на сладккое. хоть чем меня оттягивай.хочу и всё. так что стараюсь не есть солёное.:))
|
|
|
|
Николас. очень клёво. спасибо по хардкору! ) :D
|
|
|
|
НУЖНА ПОМОЩЬ АДМИНИСТРАЦИИ!!! СРОЧНО!
|
|
|
|
Круто)) хочу конфеток замутить таких))
|
|
|
|
Ах да, если кто-то будет вам втирать про вред сахарозаменителей - смело плюйте в его/ее наглую рожу и пинайте его/ее по жирной жопе. От сахара вреда гораздо больше.
|
|
|
|
Вариант 2: творог, 3-4 ложки молока, чайную ложку гранулированного кофе, 4 таблы сахарозаменителя. Молоко нагреть, растворить в нем сахарозаменитель и кофе. Все перемешать. Это уже не так прекрасно как с земляникой или любой другой ягодой, черникой например (таки растворимый кофе - есть растворимый кофе), но для разнообразия збс. Урчите на здоровье!
|
|
|
|
Херня. Ща расскажу по хардкору как надо :) 1 пачка творога обезжиренного, пару столовых ложек молока обезжиренного, 4 таблетки сахарозаменителя растворить, 2-3 замороженных землянички разморозить и раздавить. Все перемешать. Сожрать урча и причмокивая. В итоге получаем себе во-внутрь: жиров - ноль, углеводов - почти ноль, белков - дофига. Никакой "данон" и "растишка" с этим не сравнится :)
|
|
|
|
Худеть, должно быть, очень увлекательно. А некоторые особо везучие занимаются этим всю жизнь. :)
|
|
|
|
Глаз радуется, цены не кусаются! Магазин модной одежды и аксессуаров MaSti shop. Доставка бесплатная. http://vk.com/mastishop
|
|
|
|
СПОРТ -о- ДРОМ БЕГ Группа о беге, внедорожном беге, рогейне, ориентировании. Много интересной и полезной информации! Совместные тренеровки и участие в соревнованиях!
СПОРТ -о- ДРОМ БЕГ http://vk.com/club73217426 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! #тренируйтесьвместе
|
|
|