Комментарии на сайте

Айгуль Абрарова комментирует → Разнообразные домашние обертывания 15 декабря 2014 в 18:45

возьмем на заметку)))

Workout | Будь в форме комментирует → Разнообразные домашние обертывания 14 декабря 2014 в 21:37

Антицеллюлитное обертывание Эффект: борьба с целлюлитом, уменьшение объемов, снятие усталости, выведение воды и токсинов, увлажнение, улучшение микроциркуляции лимфы и крови. Варианты материалов: 1. ламинария (2 ст.л.), вода (40 градусов), желток, камфорное и лимонное масло (по 10 капель); 2. глина, вода (немного), корица (3 ст.л.), масло апельсина (5 капель); 3. мед, кофеин (2 мл), папаверин (2 мл); 4. мед, горчичный порошок (взять в равных частях); 5. сухие водоросли, вода (40 градусов), мед (2 ст.л.); 6. грязь и сухие водоросли; 7. водоросли сухие размолоть в порошок (2 ст.л.), глина (черная), вода, лимонное масло или масло апельсина (5 кап.); Необычные обертывания: сырым картофелем; яблочным уксусом с водой (в равных частях); рисовое; винное; тестом (пшеничная мука, мед, яблочный уксус). Домашние обертывания для похудения – прекрасные процедуры, которые способствуют уменьшению ненавистных объемов и улучшению настроения, дают возможность очистить организм, поднять тонус кожи и укрепить иммунитет. Благодаря обертываниям из организма уходит лишняя вода, что в комплексе с физическими упражнениями и правильным диетическим питанием дает прекрасный эффект похудения.

Workout | Будь в форме комментирует → Разнообразные домашние обертывания 14 декабря 2014 в 21:37

Домашние обертывания - виды: Медовое обертывание Эффект: выводит токсины, снимает отеки, увлажняет, подтягивает и питает кожу, устраняет растяжки, повышает иммунитет. Материалы: мед. Кофейное обертывание Эффект: выведение токсинов, расщепление жиров, улучшенный вид кожи, борьба с целлюлитом. Материалы: белая глина (разводится в теплой воде до состояния густой сметаны), кофеин (таблетки или ампулы), гуща от кофе или кофе молотый (предварительно развести молоком). Замешать массу. При необходимости подогреть. Можно глину заменить медом. Зеленый чай Эффект: пробуждающий, подтягивающий, антиоксидантный для кожи, борьба с целлюлитом, выравнивание поверхности проблемной зоны. Материалы: зеленый чай (5 столовых ложек растолченного в порошок), кипяток (смешать с чаем до кашицеобразной консистенции), 2 ст.л. меда, пол чайной ложки корицы. Шоколадное обертывание Эффект: выведение жидкости, увлажнение кожи, снижение жировых отложений, улучшение кровообращения и настроения. Материалы: Вариант 1: какао-порошок (100-200 гр.), пол литра воды (горячей). Смешать и дать остыть до 40 градусов. Вариант 2: вода, какао-бобы (молотые), сладкая паприка или имбирь в порошке. Сварить густой коктейль и дать остыть. Вариант 3: масло-какао (3 ст.л.), масло кофе (5 столовых ложек), какао-порошок (1,5 ст.л.), водоросли измельченные (1,5 столовые ложки). Глиняное обертывание Эффект: увлажнение и насыщение кислородом кожи, выведение токсинов, шлаков, воды, уменьшение объемов, улучшение обмена веществ. Материалы: глина и вода (смешать до сметанообразного состояния). Можно добавить аромамасла либо водоросли. Фруктовое обертывание Эффект: питание, увлажнение, улучшение защитных функций кожи, борьба со стрессом. Материалы: мякоть свежих фруктов или ягод, мед. Добавляют натуральные масла, специи, сливки. Водорослевое обертывание (при помощи ламинарии – морской капусты или фукуса) Эффект: ускорение обмена веществ, борьба с целлюлитом, устранение мелких морщинок, уменьшение отечности и воспалительных процессов, укрепление иммунитета. Материалы: на 100 грамм водорослей потребуется 1 л воды комнатной температуры (для холодного) или температурой 40 градусов (для горячего). К водорослям можно добавлять мед, масла или специи. Травяное обертывание Эффект: снятие отечности, омоложение и расслабление, придание коже гладкости и упругости. Материалы: настой зеленого чая с лекарственными травами (шалфеем, ромашкой) и специями (имбирем, кардамоном). Масляное обертывание Эффект: стимуляция кровообращения и обменных процессов, улучшение регенерации кожи. Материалы: миндальное, оливковое, персиковое, масло лесного ореха, ростков пшеницы или жожоба (какое-то одно используется как база, берется 20 мл), эфирные масла (от 1 до 3 видов по 3 или 5 капель). Варианты: лимон, можжевельник и лаванда; лимон и вербена. Можно по одному или на выбор соединить 3: корица, сандал, можжевельник, апельсин, грейпфрут, лимон, фенхель, розмарин, кипарис.

Анна Коренюк комментирует → Таблица Калорийности Конфет 30 декабря 2014 в 02:33

сормовские трюфеля, мальтезерс.....

Anechka Shestakova комментирует → Таблица Калорийности Конфет 23 декабря 2014 в 22:17

Анастасия, да точно ХД))))))

Вікторія Бідяк комментирует → Таблица Калорийности Конфет 17 декабря 2014 в 09:32

а я не ем сладкое)))

Мария Гареник комментирует → Таблица Калорийности Конфет 14 декабря 2014 в 12:26

комильфо уже не комильфо)))

Ганна Запорожец комментирует → Таблица Калорийности Конфет 8 декабря 2014 в 16:41

Я с удовольствием (и причем с пользой) съем 100 гр чернослива в шоколаде или трюфель, чем 100 грамм низкокалорийных леденцов Дирол и иже с ними, которые даже при своей низкокалорийности вредят желудку.

Ксения Григоренко комментирует → Таблица Калорийности Конфет 7 декабря 2014 в 16:03

Каракум... Был до просмотра таблицы;(((

Элеонора Тернавская комментирует → Таблица Калорийности Конфет 7 декабря 2014 в 15:49

Вишня в шоколаде с ликером и Коровка) Полезная таблица!

Workout | Будь в форме комментирует → Таблица Калорийности Конфет 4 декабря 2014 в 07:07

Esfero 570 Шоколад белый 578 Ферреро Роше 579 Мишка в лесу 580 Трюфель Победа 580 Комильфо 585 Чернослив в шоколаде 612 Рафаэлло 615 Какие конфеты Ваши любимые?

Workout | Будь в форме комментирует → Таблица Калорийности Конфет 4 декабря 2014 в 07:07

Элит в темном шоколаде 482 Вишня в ликере и шоколаде 490 Твикс 498 Ананасные 501 Курортные 502 Грильяж 510 Кара кум 511 Петушок 512 Темный шоколад Alpen Gold Апельсин 516 Былина Никитич 516 Белочка 518 Батончики Рот Фронт 518 Шоколад Alpen Gold желтый 518 Серебряное копытце 519 Конфеты Курьез шоколадный 520 Чудный вечер 521 Кедровые 522 Шоколад Мечта с вафлями 523 Молочный шоколад Ritter Sport с лесным орехом, ромом и изюмом 524 Маска Рот Фронт 526 Халва в шоколаде 528 Вафли в молочном шоколаде Kit-kat 530 Караван пустыни 532 Метелица 532 Шоколад Аленка 538 Ассорти из горького шоколада 539 Перезвон в вафельной крошке 543 Ассорти Коркунов 544 Соната (Победа) 544 Шоколад молочный с орехами 544 Шоколад 75% Бабаево 544 Леденцы 545 Шоколад Milka молочный с фундуком 546 Шоколад молочный 550 Ассорти Коркунов 551 Шоколад «Вдохновение» с трюфельным кремом и миндалём 553 Шоколад горький 554 Киндер шоколад 554 Горький шоколад Ritter Sport с цельным лесным орехом 559 Киндер кантри 559 Красный мак 560 Шоколад Гейша 560 Молочный шоколад Ritter Sport с цельным лесным орехом 565

Мария Гареник комментирует → Как приготовить смузи 30 декабря 2014 в 03:11

Смотрела недавно передачу, там шеф-повар московского ресторана готовил смузи на завтрак. Готовил без льда. Он туда положил нежирный творог, 1 банан, йогурт (я делаю вместо йогурта "снежок") и 2 ложки отрубей. Очень вкусно и питательно. Для завтрака самое оно.

Аннушка Just комментирует → Как приготовить смузи 27 декабря 2014 в 19:34

Мм мм вкуснятина)

Елена Замота комментирует → Как приготовить смузи 26 декабря 2014 в 01:35

значит, очень необычная окрошка :)

Юля Брайко комментирует → Как приготовить смузи 25 декабря 2014 в 12:02

Елена, ну, если вы взбиваете окрошку до однородной массы...

Екатерина Кобзарь комментирует → Как приготовить смузи 25 декабря 2014 в 07:40

люблю ягодные смузи

Елена Замота комментирует → Как приготовить смузи 24 декабря 2014 в 07:16

он же окрошка)

Юля Брайко комментирует → Как приготовить смузи 24 декабря 2014 в 07:16

готовлю овощной)) только с кефиром)

Анастасия Коростелёва комментирует → 5 правил для худеющей сладкоежки 28 декабря 2014 в 15:06

Здравствуйте,я диетолог, решила заняться этим и в соц.сети.Я могу составить вам программу похудения,исходя из вашего роста ,веса, и прочих параметров. Упражнения по желанию.Беру символическую стоимость за это все 300 р. Помогу достигнуть вам желаемого веса!)