Комментарии на сайте

Мария Гареник комментирует → Список продуктов, которые лучше исключить из своего рациона или снизить их употребление 29 декабря 2014 в 16:36

Елизавета, 1 желток на пол-стакана растительного масла. Взбивать желток, добавляя масло очень понемногу, чайной ложкой. Потом добавить в результат ложку воды столовую, уксус, горчицу, соль и сахар - по вкусу.

Фариза Каканаева комментирует → Список продуктов, которые лучше исключить из своего рациона или снизить их употребление 29 декабря 2014 в 01:03

Настя, согласна про бульоны. В 100 граммах говядины содержится холестерина в 15 раз меньше, чем, в 100 граммах яичного желтка. Ничего нового в статье нет, по принципу: нет полуфабрикатам, жирному, сладкому и мучному, да - траве и овощам. Надо просто тратить калорий не меньше, чем потребляешь.

Дарья Ивинская комментирует → Список продуктов, которые лучше исключить из своего рациона или снизить их употребление 29 декабря 2014 в 00:31

А от мёда стоит отказываться?

Елизавета Омельчук комментирует → Список продуктов, которые лучше исключить из своего рациона или снизить их употребление 29 декабря 2014 в 00:23

А рецептик вкусного домашнего майонеза, который был приготовлен вами. Кто-нибудь подскажите

Настя Пигович комментирует → Список продуктов, которые лучше исключить из своего рациона или снизить их употребление 28 декабря 2014 в 21:19

во всех диетах написанно про куриный бульон.херня всё это!просто нужно всё есть.часто и очень маленькими порциями и не обжираться под конец дня

Sablezub Sablezubtigr комментирует → Список продуктов, которые лучше исключить из своего рациона или снизить их употребление 28 декабря 2014 в 18:45

У сливочного масла норма 30г в сутки (эквивалент - чуть меньше 1 литра молока 3,2%)

Мария Гареник комментирует → Список продуктов, которые лучше исключить из своего рациона или снизить их употребление 28 декабря 2014 в 16:17

Тоже кушаю на завтрак быструю детскую кашку, и отказываться не собираюсь, остальное давно не употребляю)

Katrin Solovieva комментирует → Список продуктов, которые лучше исключить из своего рациона или снизить их употребление 27 декабря 2014 в 20:13

от всего могу отказаться, кроме каши на завтрак)))) покупаю для деток от 6мес. овсяную. 3 столовые ложки заливаю кипятком. блин... все-таки каши быстрого приготавления разные бывают! в дестких столько витаминов и микроэлементов. да и если кушать ее на завтрак - ничего страшного не случится. мне она похудеть не мешала

Olga Slonska комментирует → Список продуктов, которые лучше исключить из своего рациона или снизить их употребление 27 декабря 2014 в 19:51

Юлия, телятина считается диетическим мясом, это вам не свинина.

Юлия Плешкова комментирует → Список продуктов, которые лучше исключить из своего рациона или снизить их употребление 27 декабря 2014 в 16:39

телятита - это молодое мясо, оно очень вкусное, но в нем много холестерина - вредно, особенно для мужчин

Светлана Беленькая комментирует → Список продуктов, которые лучше исключить из своего рациона или снизить их употребление 27 декабря 2014 в 09:40

Мясо, в особенности мужчинам, можно и нужно разное, особенно приветствуется телятина и индейка, а так, какое мясо бы не было, важно приготовить его правильно! Имеется ввиду, что лучше всего отварное, пропаренное (пароварка), приготовленное в духовке, ну и так далее! Лишь бы не в майонезе и сантиметровом слое жира!

Алия Арасланова комментирует → Список продуктов, которые лучше исключить из своего рациона или снизить их употребление 27 декабря 2014 в 08:34

если научишься есть глазами и ушами, то сначало похудеешь а потом ноги протянешь! просто дб во всем умеренность, все нужно и можно есть. ;))))

Артём Еремеев комментирует → Список продуктов, которые лучше исключить из своего рациона или снизить их употребление 27 декабря 2014 в 05:15

Мария, ну по русскому всегда отлично было) И в школе, и в университете. А вот ушами кушать к сожалению так и не научился

Мария Гареник комментирует → Список продуктов, которые лучше исключить из своего рациона или снизить их употребление 26 декабря 2014 в 17:39

Артём, Со рта преподавателя русского языка. Ушами.

Артём Еремеев комментирует → Список продуктов, которые лучше исключить из своего рациона или снизить их употребление 26 декабря 2014 в 14:07

Екатерина, а с чьего рта можно?

Екатерина Кобзарь комментирует → Список продуктов, которые лучше исключить из своего рациона или снизить их употребление 26 декабря 2014 в 10:52

Artyom, сорты никакие. А сорта... курица, индейка, говядина. Вроде так.

Артём Еремеев комментирует → Список продуктов, которые лучше исключить из своего рациона или снизить их употребление 26 декабря 2014 в 08:12

Какие сорты мяса можно употреблять?

Янка Драгулка комментирует → Список продуктов, которые лучше исключить из своего рациона или снизить их употребление 26 декабря 2014 в 08:12

белый НЕшлифованый рис можно?

Яна Каленська комментирует → Как похудеть в бёдрах 30 декабря 2014 в 21:09

Девочки,хочу поделится хорошим диетологом...эта девушка помогла мне сбросить лишний вес, за 4 месяца я похудела на 18 кг!!! Вот ее группа http://vk.com/hydeemvmestesdi, не подумайте, что спамлю, мне она помогла, может она поможет кому-то из вас, я все кушала, не голодала совсем!

Малика Мурзатаева комментирует → Как похудеть в бёдрах 29 декабря 2014 в 22:58

Девочки, такая проблема. У меня тип фигуры- "груша", и бедра/ляжки всегда не нравились мне. Начала с февраля-марта примерно, заниматься, в ютюб видео Джилиан Майкл а в другие дни просто упражнения на "похудения в бедрах" выполнять, и знаете что? У меня бедра еще больше уволились в объемах!! Особенно заметно благодаря внутренней стороне бедер, и если встать к зеркалу сбоку.. Это печаль, я добивалась совсем противоположного результата! Не подскажете, что теперь делать, и как убрать "припухлость" после фитнеса дома? И еще, правда ли, что впредь мне нужно отказаться от упражнений на бедра (приседания, махи лежа, выпады) и заменить их на кардио? Я уже отчаялась(