|
10–20 кг до весны, +подуачаться надо,советики писать в лс))
|
|
|
|
Я хочу похудеть за 3-5 месяцев на 7 килограмм
|
|
|
|
Я уже начала худеть 3 недели назад. Сбросила 5кг. Хочу сбросить ещё 15кг до декабря.
|
|
|
|
Яркая, модная и очень удобная! Одежда для тренировок бесподобная! Танцы, фитнес, бег, велосипед. Заниматься в правильной одежде очень важно!
Современные спортивные ткани. Отлично тянутся и не линяют. Позволяют телу дышать и быстро сохнут. Большой выбор моделей. Возможность создать неповторимые образы.
Все вопросы задавайте менеджеру vk.com/fitnesswear Магазин в Москве на ст.м.Автозаводская, ул. Ленинская слобода 26. БЦ- Омега 2, офис 408, телефон магазина- 89689650388
|
|
|
|
Обращалась к Елене Терехиной за помощью с возвратом мужчины.Удивило как чутко она отнеслась к моему случаю , вошла в мое положение и провела работу.Сейчас прошло не много времени но я уже вижу первые результаты её работы, мой мужчина стал звонить и напрашиваться на встречу и примирение хотя раньше вообще меня игнорировал.Всем советую Елену , очень она сильна в своей специфике работы! Вот ее страница - http://vk.com/id263137442
|
|
|
|
Здравствуйте,я диетолог, решила заняться этим и в соц.сети.Я могу составить вам программу похудения,исходя из вашего роста ,веса, и прочих параметров. Упражнения по желанию.Беру символическую стоимость за это все 300 р. Помогу достигнуть вам желаемого веса!)
|
|
|
|
Мотосопровождение на любое мероприятие https://vk.com/motocortege
|
|
|
|
Хочу сбросить 10-15 кг за месяц
|
|
|
|
Алина, Алина, а можете мне помочь?)
|
|
|
|
Милые девушки! У вас лишний вес? Вы хотите похудеть и привести себя в форму? А может быть просто перейти на более правильный и здоровый образ жизни? Я представляю услуги онлайн-консультанта в области диетологии. Составляю индивидуальную программу снижения веса, отвечу на все ваши вопросы в сфере диет и правильного питания. Распишу и объясню принципы здорового питания и правильного пищевого поведения индивидуально для каждого человека. Учитываю срок, за который вы хотите скинуть вес, ваши параметры, непереносимость определенных продуктов, количество свободного времени и род занятий. Разработанная специально для вас диета будет готова в течении одного-трех дней. Во время диеты вы можете со мной консультироваться и задавать интересующие вас вопросы, это бесплатно.
Стоимость услуги 350 рублей. Обращайтесь в личку.
АКЦИЯ! Только эти 3 дня БЕСПЛАТНО!
|
|
|
|
Ну мне помогло,я бы просто так не писала)
|
|
|
|
Алина, помогает это заметно?)
|
|
|
|
В идеале каждый день) Присед начиная от 20и более,ну а махи(лично я)делаю по 1.40на каждую ногу,начала с 40сек) Еще кстати ходьба тоже хорошо помогает,подъем туловища и выпады)
|
|
|
|
Алина, а как мне правильно приседать и по сколько раз приседать и махать. ? В неделю и вообще
|
|
|
|
Юлия, если тебе еще нужна помощь,пиши)
|
|
|
|
Ірина, если хочешь,я могу помочь)
|
|
|
|
Наталия, Если это тебе еще нужно пиши) Помогу чем смогу как говориться)
|
|
|
|
Светлана, Питаться крахмалистыми овощами и фруктами,больше сладкого,мучного,жирного)и есть большими порциями и часто
|
|
|