Комментарии на сайте

Николай Ромадин комментирует → Как сесть на шпагат в любом возрасте 29 декабря 2014 в 12:30

"научили без всяких тренировок"- учили, надо полагать, только в теории??? думаю, гоняли как сидорова козлика)))

Елена Замота комментирует → Как сесть на шпагат в любом возрасте 29 декабря 2014 в 12:30

У меня сын никогда не тренировался и спортом не занимался,а как попал в армию в роту почетного караула,за неделю научили на шпагат садиться без всяких тренировок

Вита Dolce комментирует → Убираем лишнее с ляжек 30 декабря 2014 в 23:08

Я пишу программы тренировок для занятий в тренажерном зале и дома С удовольствием помогу каждой из вас сбросить лишний вес и обрести идеальное тело Хотите изменить себя к лучшему, нам по пути! Заказывайте программу по тел: +7(918)5201316 смс, WhatsApp, Viber или в личные сообщения

Жанна Валерьева комментирует → Убираем лишнее с ляжек 30 декабря 2014 в 12:49

Может кто нибудь может посоветовать какие-нибудь упражнения, диеты и т.д от икр! У меня очень толстые икры ( 27см. голень и 41 см.икры).

Светлана Беленькая комментирует → Убираем лишнее с ляжек 30 декабря 2014 в 11:56

Диетолог напишет для вас индивидуальную программу питания. Программа включает в себя диету в которой написано, что кушать, как часто, в каких порциях, а так же комплекс упражнений, который направлен на все проблемные зоны вашего тела. Чтобы подать заявку на получение программы, напишите смс мне в личные сообщения "Хочу получить программу" в личные сообщения по этой ссылке http://vk.com/id216159142 . Ответ вы получите в личном сообщении. Отзывы и результаты Вы можете посмотреть как у меня на стр.,так и в моей группе. Присоединяйтесь http://vk.com/club55538386

Виталина Третьяк комментирует → Убираем лишнее с ляжек 30 декабря 2014 в 06:03

Здравствуйте. У меня как и у многих девушек проблема ушек между ног. И вот я подумала её убрать, но т.к у меня достаточно широкие бёдра, растояние между ляжек если я уберу эти ушки значительно увеличится и это смотреться будет не очень. Как сделать так чтобы и растояние не уменьшилось и ушки убрались? может кто сталкивался и подсакажет как так сделать?

Евгения Моисеева комментирует → Убираем лишнее с ляжек 30 декабря 2014 в 05:15

Малика, если жир с ляжек не уходит, а есть физическая нагрузка, то мышцы будут увеличиваться (у кого больше у кого меньше, это зависит от типа роста мышц), чтобы ноги худели, нужно избавляться от жирка, если он есть. Если жирок весь уйдет, но продолжать худеть посредством дефицита калорий, то начнут таить и мышцы, следовательно ноги продолжат становиться тоньше и дальше. Но нужно ли это такой ценой.

Екатерина Кобзарь комментирует → Убираем лишнее с ляжек 30 декабря 2014 в 04:15

Услуги от персонального фитнес-тренера и хореографа! Со специальными условиями для каждого клиента (особый подбор программы). Жиросжигающая программа, силовые классы, easy plastic, fitness dance и другое. Профессиональная постановка номеров для любой аудитории. От детских утренников до свадебных мероприятий. Направления: Hip-hop, latina, high heels, jazz, modern, свадебный танец (вальс,румба). О других направлениях уточните по телефону http://vk.com/public73331245

Анастасия Коростелёва комментирует → Убираем лишнее с ляжек 29 декабря 2014 в 23:50

Всем тем,кому требуется индивидуальный подход(Составление ИНДИВИДУАЛЬНОЙ программы питания,консультации,подбор упражнении) . Все эти услуги предоставляются платно.( 300 р. за все) Не надо задавать вопросов "как",у меня есть своя индивидуальная программа. Прошу писать только по делу.Спасибо за понимание!)

ДИАНА .... комментирует → Убираем лишнее с ляжек 29 декабря 2014 в 22:12

Девочки могу помочь похудеть, правильно, без вреда для здоровья,голоданий и диет. вступайте http://vk.com/hydeemvmestesdi

Малика Мурзатаева комментирует → Убираем лишнее с ляжек 29 декабря 2014 в 16:37

Девочки, такая проблема. У меня тип фигуры- "груша", и бедра/ляжки всегда не нравились мне. Начала с февраля-марта примерно, заниматься, в ютюб видео Джилиан Майкл а в другие дни просто упражнения на "похудения в бедрах" выполнять, и знаете что? У меня бедра еще больше уволились в объемах!! Особенно заметно благодаря внутренней стороне бедер, и если встать к зеркалу сбоку.. Это печаль, я добивалась совсем противоположного результата! Не подскажете, что теперь делать, и как убрать "припухлость" после фитнеса дома? И еще, правда ли, что впредь мне нужно отказаться от упражнений на бедра (приседания, махи лежа, выпады) и заменить их на кардио? Я уже отчаялась(

Светлана Беленькая комментирует → Убираем лишнее с ляжек 29 декабря 2014 в 15:58

Диетолог напишет для вас индивидуальную программу питания. Программа включает в себя диету в которой написано, что кушать, как часто, в каких порциях, а так же комплекс упражнений, который направлен на все проблемные зоны вашего тела. Чтобы подать заявку на получение программы, напишите смс мне в личные сообщения "Хочу получить программу" в личные сообщения по этой ссылке http://vk.com/id216159142 . Ответ вы получите в личном сообщении. Отзывы и результаты Вы можете посмотреть как у меня на стр.,так и в моей группе. Присоединяйтесь http://vk.com/club55538386

Марина Приходько комментирует → Убираем лишнее с ляжек 29 декабря 2014 в 12:20

Мне нельзя бегать и прыгать, большая нагрузка - оперирован коленный сустав, могут помочь какие-то другие упражнения без взаимодействия прыжков/скакалок и бега?

Olga Slonska комментирует → Убираем лишнее с ляжек 29 декабря 2014 в 09:49

помогу похудеть, составлю индивидуальную программу питания. Пишите в личные сообщения)услуга платная

Анастасия Коростелёва комментирует → Убираем лишнее с ляжек 28 декабря 2014 в 19:50

девченки,я диетолог,могу помочь! читайте записи на стене)

Хадижат Кадиева комментирует → Убираем лишнее с ляжек 28 декабря 2014 в 16:49

как у буратино:%

Хадижат Кадиева комментирует → Убираем лишнее с ляжек 28 декабря 2014 в 11:15

Я не понимаю прикол щели меж ляшек

Angelina Mara комментирует → Убираем лишнее с ляжек 28 декабря 2014 в 07:41

Здравствуйте! Предлагаю эффективные, 100% оригинальные .капсулы для похудения. Никаких диет и физических нагрузок. Обращайтесь и худейте. Бесплатная доставка. Билайт-90, матовые(сильнее, только скальпель хирурга), Лида(та самая, старый состав, 2008 года).

Юлия Плешкова комментирует → Убираем лишнее с ляжек 27 декабря 2014 в 15:27

Арина, как результат?)

Арина Князева комментирует → Убираем лишнее с ляжек 27 декабря 2014 в 14:30

Девчонки, подскажите пожалуйста. Увидела в этой группе вот так вот пост, он очень понравился и вот месяц почти на исходе;) Ну и в общем-то, как продолжать тренироваться по истечению?