Комментарии на сайте

Андрей Лошкарёв комментирует → За какой срок вы хотите похудеть?И на сколько кг? 6 декабря 2014 в 21:34

Со ста до 71 за 3 месяца

Маргарита Лященко комментирует → За какой срок вы хотите похудеть?И на сколько кг? 6 декабря 2014 в 21:11

Еще 5 до сентября и 5 потом)

Карина Мищенко комментирует → За какой срок вы хотите похудеть?И на сколько кг? 6 декабря 2014 в 19:32

просто похудеть на 15 кг. адекватнее всего, наверное, за 4-5 месяцев.

Лейсан Камарова комментирует → За какой срок вы хотите похудеть?И на сколько кг? 6 декабря 2014 в 18:49

Здравствуйте! Хочу похудеть на 15 кг

Юлия Плешкова комментирует → За какой срок вы хотите похудеть?И на сколько кг? 6 декабря 2014 в 18:28

до нового года 8-10 кг,буду стараться.

Злата Котова комментирует → За какой срок вы хотите похудеть?И на сколько кг? 6 декабря 2014 в 17:31

Добавляйтесь в друзья!*))

Ксюша Комарова комментирует → За какой срок вы хотите похудеть?И на сколько кг? 6 декабря 2014 в 14:15

Анжела, большое спасибо

Анжела Петровна комментирует → За какой срок вы хотите похудеть?И на сколько кг? 6 декабря 2014 в 06:49

Ксюша, в 12 лет гормональный фон только приходит в норму. Не увлекайтесь обручем, т.к. он негативно влияет на почки и может привести к их опущению. Качать пресс хорошо, а еще лучше это кардио нагрузки 3-4 раза в неделю не меенее 40 минут. В Вашем возрасте хороши игровые формы: волейбол, роликовые коньки, бадминтон, в общем любая нагрузка. Конечно, питание это очень важно: никаких соков и газировок, печенек и тортиков, лучше кушать сезонные ягоды и фрукты, орехи. Больше овощи и не жирное мясо, рыба. А главное порции должны быть не большими и кушать регулярно, не допускать голодания. Сходите к эндокринологу на консультацию, хотя на мой взгляд Ваша проблема надумана. Будьте здоровы!

Ксюша Комарова комментирует → За какой срок вы хотите похудеть?И на сколько кг? 6 декабря 2014 в 06:41

Я хочу похудеть на 5 кг. Мне 12 лет мой рост 142см,а вес 47. Пробовала крутить обруч и качать пресс,но ничего не получается.Может дело в моём питании? Срок не важен. Помогите.

Софья Андреева комментирует → За какой срок вы хотите похудеть?И на сколько кг? 6 декабря 2014 в 04:19

Совсем не нормированный график еды и сна. Хочется сбросить 5 кг. Рост 165, вес 58-60 . На диете сидеть не получается.Часто в отъездах .Постоянно в движении, но на спорт конкретно времени нет. Что посоветуете? Буду очень признательна.

Татьяна Евстифеева комментирует → За какой срок вы хотите похудеть?И на сколько кг? 6 декабря 2014 в 03:26

Уже похудела на 22 кг, нужно еще 13 кг, чтобы ровно 50 было. Сейчас вес застыл +- 2-3 кг туда-сюда(( Может, кто посоветует что-то эффективное? Спорт присутствует.Очень хочется до 26.08))

Елена Замота комментирует → За какой срок вы хотите похудеть?И на сколько кг? 6 декабря 2014 в 00:04

Рост 168 см вес 73...сколько лишенего я бы кг 15 скинула... Очень хочется до сентября бы

Соня Руднева комментирует → За какой срок вы хотите похудеть?И на сколько кг? 5 декабря 2014 в 22:27

Даша, Оно только для друзей, добавь)

Даша Кранинова комментирует → За какой срок вы хотите похудеть?И на сколько кг? 5 декабря 2014 в 20:50

Соня, у тебя закрыто лс)

Соня Руднева комментирует → За какой срок вы хотите похудеть?И на сколько кг? 5 декабря 2014 в 20:15

Даша, Я тебе советую англискую диету)) 21 день - 8-10 кг!! 1-ые 2 дня трудно так как они \молочные, а следующие дни это уже овощные и мясные) начала сегодня эту диету) выдержала без проблем !! Но пришлось от много отказаться!! Давай лучше в лс?

Лера Лещенко комментирует → За какой срок вы хотите похудеть?И на сколько кг? 5 декабря 2014 в 19:13

до 10 мая на 8 кг

Даша Кранинова комментирует → За какой срок вы хотите похудеть?И на сколько кг? 5 декабря 2014 в 17:51

Соня, давай)я на дюкана села,надесю поможет убрать эти 10 кг

Соня Руднева комментирует → За какой срок вы хотите похудеть?И на сколько кг? 5 декабря 2014 в 16:28

Даша, Даааа, давай со мной??

Евгения Моисеева комментирует → За какой срок вы хотите похудеть?И на сколько кг? 5 декабря 2014 в 14:26

Девочки!!! Прекратите мучать себя тяжелыми физическими нагрузками и кефирными запоями, Вы сами знаете, что без правильного питания, богатого БЕЛКОМ, витаминами и минералами ничего не получится! Пишите, расскажу, как комфортно и вкусно снизить вес, сохраняя хорошее самочувствие!

Iren Dozhdzhanyk комментирует → За какой срок вы хотите похудеть?И на сколько кг? 5 декабря 2014 в 13:28

да 1 червня на 8-10 кг)