За какой срок вы хотите похудеть?И на сколько кг?
Опубликовано: 2783 дня назад (20 ноября 2014)
Блог: Прочее
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
нужно до 26 марта скинуть 3,5 кг
потом за месяц(до начала мая) ещё 5 кг..
← [Футбол] Одно из двух (игра) | FAQ по рейдам →
Комментарии (191)
Наталя Пристай # 3 декабря 2014 в 22:12
8-10 кг за два месяца, осень и зима были очень проблемными
Мария Гареник # 4 декабря 2014 в 03:29
За 2,5 месяцев сбросить 14-10 кг, (нужно убрать живот и ягодицы)
Игорь Подляшецький # 4 декабря 2014 в 07:22
Составление индивидуальных программ тренировок, а также диет, как для мужчин, так и для девушек. Учитываются все ваши пожелания, возможности и график свободного времени. Буду рад вам помочь:)
Мария Гареник # 4 декабря 2014 в 12:25
Я сегодня вычитала про имбирь, оказывается он способствует похудению..теперь буду пить такой чай) посмотрим, может похудею :)
Елена Замота # 4 декабря 2014 в 12:42
Друзья! Подскажите! Я ем белковую пищу, излишествами себя не балую. 3 раза в неделю хожу в Тренажерный зал, занимаюсь с тренером. 3 раза в неделю хожу на антицелюлитный массаж. НО! Мой вес совсем не уходит, даже больше, он растет! Если раньше я худела просто ограничивая себя в еде, то сейчас не вижу результатов абсолютно! Подскажите, может ли быть такое? Что я делаю не так?
Лена Кузнецова # 4 декабря 2014 в 12:48
Елена, посмотрите видео, скорее всего поможет http://vk.com/id60211805?z=video60211805_164663503/4b..
Наталя Пристай # 4 декабря 2014 в 15:34
Разиля, МНЕ тоже нужно живот и бока убирать ,так что вы не одна, я бегаю но невсегда , как получится, тоже очень охота заняться собой но пока не очень получается, я тоже старшего не очень долго кормила, а вы до скольки кормили, но младшего вы хорошо год месяц это прекрасно !!!
Tanechka Spitsina # 4 декабря 2014 в 17:01
за 1,5 месяца 7 кг реально??
Даша Кранинова # 4 декабря 2014 в 17:11
Tanechka, мне так и надо
Tanechka Spitsina # 4 декабря 2014 в 18:40
Даша, как планируете??у меня 1 проблема сладкое от остального спокойно отказываюсь
Даша Кранинова # 4 декабря 2014 в 19:33
Tanechka, я на протасовке,а потом на дюкана)
Екатерина Кобзарь # 4 декабря 2014 в 19:54
До лета 7-10 кг.
Андрей Лошкарёв # 4 декабря 2014 в 22:51
20 кг хотя бы до осени. Понятия не имею как это сделать
Анжелика Ярая # 4 декабря 2014 в 23:35
Готовим тело к лету вместе ;)
Алиса Мыскова # 5 декабря 2014 в 05:37
на 2-3 кг)вешу 48 рост 160-162 примерно...посоветуйте как если не сложно))))
Ирис Фет # 5 декабря 2014 в 09:11
-15 кг до конца лета.
Jane Sergeevcheva # 5 декабря 2014 в 11:13
за 4 месяца 7-8 кг.
Альбина Сафонова # 5 декабря 2014 в 11:22
20кг за 3 месяца и хотелось бы без возврата кг..
Виктория Грицюк # 5 декабря 2014 в 11:58
Хотелось бы на килограмм 10,но мне бы хотя бы на 5 кг,Поправилась за зиму...ужас...Как вы думаете,если уменьшить порцию еду и заниматься каждый день,можно ли похудеть так за 2-3 недели на 5 кг?
Мария Гареник # 5 декабря 2014 в 12:22
Виктория, можно) только не порции еды уменьшать, а общую калорийность)
Страницы: Первая Предыдущая 4 5 6 7 8 9 10 Следующая Последняя
Яндекс.Метрика