|
Ух, какие полезные рецепты... Буду пробовать...
|
|
|
|
контрастный душ - отличнейшее средство! я делаю на проблемные места массаж самым сильным напором, постепенно меняя температуру. Эффект заметила уже через 3 раза.
|
|
|
|
Эфирные масла в борьбе с растяжками
- 20 мл оливкового масла
-по 3-5 капель масел лаванды, можжевельника и лимона.
Полученное масло от растяжек наносят как на уже появившиеся растяжки, так и используют для профилактики.
Настойка из полевого хвоща от растяжек
- пол литра водки
- 50 граммов измельченных сухих листьев хвоща
- свежевыжатый сок 1 лимона
Все ингредиенты смешивают в стеклянной таре и оставляют настояться 1 месяц. По истечению срока в состав добавляют пол литра кипяченой воды. Растяжки станут бледными или вовсе исчезнут, если утром и вечером обрабатывать их приготовленной настойкой хвоща полевого, который так богат полезным для кожи кремнием.
Смесь глины и меда
-серая и голубая глина в соотношении 1 к 1
-растопленный мед
Подобрать пропорции глины и меда так, чтобы получилась пластичная масса, которую удобно будет наносить на проблемные участки. Ежедневно нужно готовить новый раствор, наносить его на проблемные участки и покрывать стерильным бинтом.
Пивные дрожжи могут победить стрии
-15 грамм пивных дрожжей
- по 4 чайные ложки сливок и меда
Вначале дрожжи добавляют в сливки. После растворения вводят мед и дают настояться 20 минут. Наносят состав на кожу на срок до получаса.
Таким образом, доступные многим продукты, которые хранятся в холодильнике намного полезнее употребить не во внутрь, а использовать для приготовления косметических кремов и лосьонов, которые могут подарить коже ровность и гладкость.
Водорослевое обертывание от растяжек:
Простым, но эффективным методом в борьбе с растяжками является обертывание с использованием водорослей. Приготовить в домашних условиях его довольно просто.
Упаковку водорослей ламинарии (можно купить в любой аптеке) необходимо залить небольшим количеством теплой воды. По густоте смесь должна напоминать кашицу. Приготовленное обертывание необходимо нанести на проблемные места, а затем обернуть их полиэтиленовой пленкой. Длительность процедуры 40-50 минут. Остатки смыть под душем теплой водой.
Ванна от растяжек
Принятие ванны также поможет избавиться от растяжек в домашних условиях. В наполненную ванну необходимо добавить по несколько капель таких эфирных масел: 4-5 капель грейпфрутового (можно заменить апельсиновым), 5-6 капель нероли, 3 капли ладана, 2-3 капли герани.
Контрастный душ
Контрастный душ полезен не только для нашего здоровья, а ещё и служит отличным средством в борьбе с растяжками, возвращая коже эластичность.
Продукты, которые содержат коллаген
Коллаген - белок, необходимы для упругости и эластичности кожи. Именно поэтому, продукты, содержащие коллаген - средство в борьбе с растяжками.
Рекомендуется добавить в свой рацион, как можно больше овощей, фруктов, морской капусты, лосося и семги.
|
|
|
|
|
Рецепт от растяжек "соленый лед"-
Все очень просто - сделайте сильно соленую воду, я делала столовую ложку соли на стакан сильно горячей воды, дайте ей остынуть и разлейте по формочкам, формочки в морозильную камеру. Получается соленый лед. Чтобы избавиться от растяжек, я протирала соленым льдом места растяжек утром, когда умывалась, и вечером перед сном. Лед в сочетании с солью активизирует обмен веществ в зоне растяжек, прилив крови, и обновление кожи идет быстрее.
Еще один способ заключается в том, чтобы взять чайную ложку миндального масла, капнуть в него 8 капель розмарина. Полученную смесь нужно втирать ежедневно, до тех пор, пока они совсем не пройдут.
Также в домашних условиях можно приготовить скраб эффективно помогающий от растяжек. Для этого нужно взять стакан сахара + стакан соли + полстакана масла. Этим скрабом нужно массировать в душе кожу с растяжками. После принятия душа нужно смазать кожу любым кремом для тела. Результат также будет заметен через месяц регулярного применения
Мумиё-
Чтобы приготовить крем с мумиё нужно взять 1гр мумие, растворить его в чайной ложке кипяченой воды и добавить к нему 1 тюбик детского крема. Полученную смесь нужно втирать в кожу 1 раз в день.
Еще один рецепт помогает значительно уменьшить количество растяжек вплоть до полного исчезновения всего за месяц. Эффективность зависит от возраста и от застарелости растяжек. Для процедур потребуется:
Эфирные масла петитгрейна или розмарина;
Миндальное масло
Молочко для тела
Каждое утро необходимо втирать в кожу, легкими массажными движениями, 10 капель эфирного масла предварительно смешанного с 1 чайной ложкой основы. В качестве основы выступает либо миндальное масло, либо молочко для тела (нужно чередовать).
Также во время проведения курса нужно пить витамины включающие: витамин А, бета-каратин, антиоксиданты, цинк.
Фруктовый пилинг от растяжек
- бутылочка йогурта
- столовая ложка миндального масла
- лимон
Смесь йогурта, масла и цедры одного лимона накладывают на проблемные места на 20 минут. Спустя указанное время нужно немного помассировать кожу и смыть состав теплой водой. Это мягкий и наименее травмирующий кожу метод, который при применении 2 раза в неделю значительно сгладит растяжки.
Пилинг с авокадо и косметический глиной
- мякоть 1 авокадо
- косметическая глина, 2 столовые ложки
- овсяная мука 2 столовых ложки
- масло из ростков пшеницы или любое растительное 1 столовая ложка.
Измельчённую блендером мякоть авокадо смешивают с косметической глиной, овсяной мукой и маслом до образования кашицы. Этот крем хорошо впитывается кожей, его наносят на непродолжительное время, после чего остатки удаляют с помощью воды. Уже через месяц будет заметен эффект, который обещает быть стойким.
Крем от растяжек из алоэ и одуванчика
- 100 грамм свежих листьев одуванчика
- 75 граммов оливкового или другого растительного масла.
- листья алоэ
- овсяная мука.
Листья одуванчика и алоэ с добавлением масла измельчают в блендере. Для придания вязкости добавляют овсяную муку. Полученную кашицу наносят непосредственно на растяжки. Если не весь состав был использован, остатки можно оставить на следующий раз, ведь применять этот крем нужно утром и вечером. Пользоваться кремом нужно до тех пор, пока от растяжек не останется и следа.
|
|
|
|
Дорогие подписчики!
Уделите секунду внимания, пожалуйста!!!!
Продается комплект посуды из нержавеющей стали Millerhaus (Германия) 19 предметов(кастрюли,ковшик,сковорода-с крышками,пароварка,салатница с крышкой,сетка для фритюра,подставки под горячее, присоска и держатель, книга рецептов).
А также набор столовых предметов ( 84 шт.) из стали с зеркальной и матовой полировкой на 12 персон.
Может кого-то заинтересует?...
Извините,что не по теме.
|
|
|
|
Всем , привет , кто запутался в правильном питании или в тренировках могу помочь ))
Пишите в лс
|
|
|
|
А я хочу сказать, что мне лично удалось у рать целлюлит с ягодиц и части ног под бедрами с помощью упражнений на растяжку. Не спорю, результат есть и от обертываний, но это довольно муторный процесс. В итоге за 2 месяца села на шпагат и кожа стала приятной.
|
|
|
|
Девочки,я диетолог, могу помочь похудеть - составить программу питания.Смотрите подробности на моей стене))
|
|
|
|
Совершенствуйся вместе с нами
Каждого любим, каждого ценим
Уютный дом для худеющих :3
https://vk.com/iwtbs
|
|
|
|
Милые девушки!
У вас лишний вес? Вы хотите похудеть и привести себя в форму? А может быть просто перейти на более правильный и здоровый образ жизни?
Я представляю услуги онлайн-консультанта в области диетологии.
Составляю индивидуальную программу снижения веса, отвечу на все ваши вопросы в сфере диет и правильного питания.
Распишу и объясню принципы здорового питания и правильного пищевого поведения индивидуально для каждого человека.
Учитываю срок, за который вы хотите скинуть вес, ваши параметры, непереносимость определенных продуктов, количество свободного времени и род занятий.
Разработанная специально для вас диета будет готова в течении одного-трех дней. Во время диеты вы можете со мной консультироваться и задавать интересующие вас вопросы, это бесплатно.
Стоимость услуги 350 рублей.
Обращайтесь в личку.
АКЦИЯ!
Только эти 3 дня БЕСПЛАТНО!
|
|
|
|
Елена, помогают !!! С красным перцем на глаз, голубая глина( в аптеке 21р) , сначала ухудшения, затем улучшения, эффект виден через 2-3 недели . Совмещайте с тренировками. Без них ничего не поможет, нужна подтяжка мышц. Удачи .
|
|
|
|
Помогают ли глиняные обертывания?Отзывы!
|
|
|
|
|
Совершенствуйся вместе с нами
Каждого любим, каждого ценим
Уютный дом для худеющих :3
https://vk.com/iwtbs
|
|
|
|
Последние исследования: лишняя жидкость и жиры, пораженные токсинами, — основная проблема, блокирующая процесс избавления от #целлюлита у большинства женщин!
http://vk.com/schtora?w=wall-57920576_194/all
|
|
|
|
Оксана, у меня выходило 2-3 раза. более того, один из разов в неделю я ещё к тому же сидела в бане!!!) А вообще, в зависимости от кожи, отдых 2-3 дня.
|
|
|
|
Это под пленку наносить и где покупали глину?
|
|
|
|
Диетолог напишет для вас
индивидуальную программу
питания. Программа включает в
себя диету в которой написано, что
кушать, как часто, в каких порциях,
а так же комплекс упражнений,
который направлен на все
проблемные зоны вашего тела.
Чтобы подать заявку на получение
программы, напишите смс мне в личные сообщения "Хочу
получить программу" в личные сообщения по этой ссылке http://vk.com/id216159142 . Ответ вы
получите в личном сообщении. Отзывы и результаты Вы можете посмотреть как у меня на стр.,так и в моей группе. Присоединяйтесь http://vk.com/club55538386
|
|
|
|
|
Оксана, но от них очень холодно) лучше делать после фито бочки или после бани, если такой возможности нет, то летом, когда на улице и в квартире достаточно тепло(конечно после ванной). Хотя может это мне так показалось) Холодные обертывания не так хорошо и результативно борятся с целлюлитом, но их огромный плюс в том ,что они еще и укрепляют стенки сосудов и оказывают положительное действие при варикозе. Смотря еще конечно какая степень варикоза, советую вам сходить к флибологу, может вам еще можно будет делать прессотерапию-на эту процедуру в салонах часто бывают акции, не пожалейте, купите сразу сеансов 20. она дает легкость ногам, нормализации лимфодренажа и в комплексе с обертываниями вы добьетесь нужного эффекта НУ И НЕ БЕЗ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ, обязательно нужно заниматься.. приседания, бег и т.д.
|
|
|
|
|
Оксана, бандажные холодные обертывания sensol
|
|
|
