|
Yeter, или вот) тут их много. но везде об одном и том же что известно всем) http://vk.com/fave?section=likes_posts&z=photo-31..
|
|
|
|
Yeter, например вот статья http://vk.com/fave?section=likes_posts&z=photo-31..
|
|
|
|
У меня пари на $10000: до февраля 2014 г на 30 кг должна! ))
|
|
|
|
Yeter, поищите , очень много статей) в основном это отказ(или сильное ограничение) жаренного, мучного, сладкого. это питание каждые три часа маленькими порциями, это употребление достаточного количества белков и углеводов, это соблюдение правила- не есть за три часа до сна.....
|
|
|
|
Наталья, а как соблюдать ПРАВИЛЬНОЕ питание?
|
|
|
|
Yeter, раз без возврата то тут не диеты нужны а правильное питание) и спорт) про него тут очень много статей)
|
|
|
|
скоро свадьба у сестры нужно с 54до 49 скинуть,т.е 6кг нужно скинуть до апреля,пожалуйста подскажите хорошие деиты,которые не вредны для здоровья(желудок больной) и чтобы без возврата кг было
|
|
|
|
подтянуть живот и ноги до лета!!!
|
|
|
|
до 1 июня надо сбросить ещё 9 кг
|
|
|
|
Кг 6 за месяца 2-3, как получится - без строгих рамок времени и сброшенного веса.
|
|
|
|
—15 килограмм до 23 августа
|
|
|
|
Постараюсь до лета похудеть на 15-20 кг
|
|
|
|
-15 кг до 1 июня.Наверное нереально:с
|
|
|
|
до апреля убрать живот, и не потерять свои кг. ))) как думаете, реально убрать с пуза слой жира?)
|
|
|
|
Наталья, протасов подходит?
|
|
|